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綠城教育高端育兒公益講座【四季論壇】
-冬季論壇-
精彩指數(shù) ★★★★★
2021年1月9日,綠城兒童發(fā)展研究院冬季論壇“注意力,打開孩子心靈的鑰匙”線上論壇圓滿落幕。杭州師范大學(xué)學(xué)前教育系主任、博導(dǎo)、浙江省社會心理學(xué)會常務(wù)理事兼秘書長朱曉斌,杭州市人民政府機關(guān)幼兒園總園長、浙江省特級教師、浙師大碩導(dǎo)馮偉群,杭師大教育學(xué)院講師、專注于兒童元認(rèn)知能力的發(fā)展與提升的賈文斌,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院保健科主任、碩士生導(dǎo)師邵潔,用專業(yè)的知識、生動的案例,向家長們?nèi)嫦到y(tǒng)的講解嬰幼兒注意力培養(yǎng)的方法及重要性。由于疫情影響,本屆論壇以線上直播的方式進行,中場休息環(huán)節(jié)還加入了研究院與邵潔主任合作的新書《新生第一年》介紹以及主編邵潔的采訪活動,直播人數(shù)更是突破43.2w次,反響熱烈。話不多說,就讓我們一起走進冬季論壇,乘坐“注意力”號列車,看看一路上都有哪些亮點吧!講座開始,朱教授便開門見山的告訴我們,注意力是一切心理活動的基礎(chǔ),在人的發(fā)展中起到非常重要的作用。孩子注意的穩(wěn)定時間與發(fā)展水平有關(guān),是從短到長的,會隨著孩子年齡的增長逐步變好。2歲左右的孩子注意力平均時間在5-10分鐘左右,4歲左右的孩子注意力平均在12分鐘左右,這也正是幼兒園將集體活動時間規(guī)定在十多分鐘左右的原因。學(xué)習(xí)不好不是因為智商低,大部分孩子的智力都是相差無幾的,但是學(xué)習(xí)卻會拉開差距,主要就是注意力的問題,注意力是學(xué)習(xí)力的電池。朱教授還講道,注意力的核心問題是自控力,兒童不是沒有注意力,而是自控力不夠。對于孩子注意力問題,不能通過簡單的心理測驗來判定,要進行行為觀測。并且,注意力跟大腦機制發(fā)育有關(guān)。0-6歲是培養(yǎng)孩子注意力的關(guān)鍵階段,要注意孩子健康均衡的飲食(谷類、蔬菜、蛋白質(zhì)、脂肪),讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,進行適當(dāng)?shù)纳眢w運動。最后,朱教授告訴我們,要讓孩子建立起秩序感,不要打斷正在做游戲的專注的孩子,這樣會切斷孩子的注意力。我們要把選擇權(quán)還給孩子,耐心的等待孩子;我們要欣賞孩子的專注,讓孩子專注的忘了天,忘了地;我們更要注意言傳身教,不能老是批評孩子,積極的情緒對注意力具有促進作用,消極的情緒對注意力具有瓦解作用!“我要給注意力有缺陷的孩子一個洗白的原由?!辟Z文斌博士一上場便這樣說道。注意力有問題的孩子有兩種典型特征:一種是他一會兒要飛起來一會兒要下海去,另一種是他安安靜靜的坐在那里,思想?yún)s在九州遨游。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?讓我們跟著賈教授一起從腦機制的角度揭開謎底吧!賈教授先是向大家分享了一個視頻,并由此引出注意力的功能。注意力有選擇的、保持和調(diào)節(jié)監(jiān)督的功能,就像是一束手電筒的光,光投到哪里,注意力就在哪里,其他都是背景板。隨后,賈教授還與在座的家長們玩了看圖說字的游戲。通過游戲告訴我們,注意力與大腦的抑制能力有關(guān)系,如果孩子的大腦抑制力受損,孩子的注意力就會有缺陷。對于腦機制,目前有多種手段可以了解,賈教授主要從磁共振的方面通過心理學(xué)家Michael I. Posner的實驗向我們解析。經(jīng)過大量研究,不同系統(tǒng)對應(yīng)大腦不同區(qū)域的功能,而腦機制受損主要與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)系。賈教授通過介紹去甲腎上腺素能系統(tǒng)、乙酰膽堿能系統(tǒng)、多巴胺能系統(tǒng)、5-羥色胺能系統(tǒng)四種神經(jīng)遞質(zhì)對注意力的影響,讓我們明白,注意力缺陷只是表面現(xiàn)象,本質(zhì)是孩子的大腦機制受損,這就像是原本暢通無阻的電線被剪刀剪了一段,需要引起家長們的高度重視。對于注意力缺陷兒童,可以進行藥物干預(yù)、家庭教育、運動治療和正念訓(xùn)練。賈文斌教授主要向我們介紹了運動治療和正念訓(xùn)練。科學(xué)研究表明,運動能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),運動達(dá)到一定的強度(女孩最大心率的百分之六十五,男孩最大心率的百分之七十五),對嬰幼兒注意力培養(yǎng)非常有效;正念訓(xùn)練是指把注